こんにちは、ケイシです。 今日は筋トレを始めたきっかけについて記してみたいと思います。 ・学生時代はヨット部で鍛えた身体で体脂肪率は一桁、どんだけ食べても飲んでも太りませんでした。 ・社会人になり、営業という仕事柄毎日のように酒を大量に飲み、…
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